by Iréne Eklöf | 10 March 2019 | paceUP! Member
Flödande vårvintersol lockar ut mig på en en stavgångstur. Tyvärr har jag fått mer besvär under högerfoten fram med domningar och smärta i tå nummer tre och fyra. Känns i princip varje gång jag sätter ner foten, men mer om jag tar i och skjuter ifrån, som vid en rask...
by Iréne Eklöf | 16 November 2018 | paceUP! Member
Träning i november blir mest träning i mörker. Under helgen kan det bli en tur i dagsljus och då passerar jag detta nya utegym vid Lillsjön. Jag har bytt ut mina stödjande fotbäddar mot en annan sort som fokuserar på att “räta” upp foten och låta fotens...
by Iréne Eklöf | 22 July 2018 | paceUP! Member
Har varit borta från Funbeat sedan maj då besked om trolig nedläggning kom. Nu blev det inte så turligt nog och jag tänker börja lägga ut mina pass igen. Så mycket spännande har inte hänt; rehabtränat min vänsterfot (domningar under framfoten-Mortens neurom) och för...
by Iréne Eklöf | 28 December 2017 | paceUP! Member
Senan under höger fot har faktiskt långsamt börjat bli bättre, har inte ont när jag går i vardagen längre. 2-3 km promenader fungerar också. Men samtidigt har jag fått ökande besvär under vänster framfot, med domningar som jag egentligen inte tänkt så mycket på under...
by Iréne Eklöf | 3 September 2017 | paceUP! Member
Har äntligen kommit mig för att beställa en ny pulsmätare då min nuvarande inte fungerat tillfredsställande sedan i våras någon gång. Klockan hittade den nya med en gång då jag skulle koppla ihop den, fantastiskt! Lägg till att jag också lyckades koppla ihop...
by Iréne Eklöf | 20 August 2017 | paceUP! Member
Med hjälp av kommunens nya fritidskarta tänker jag cykla runt till ställen i kommunen där jag inte varit förut. I dag bar det iväg till Ådö-Lagnö naturreservat; det lär finnas ovanliga växter där, vilka jag inte riktigt letade efter. Nästan längst söderut på halvön...
by Iréne Eklöf | 6 July 2017 | paceUP! Member
Min onda häl blev inte bättre av nya fotbäddar så jag bokade tid hos Idrottsspecialisten inne i stan. Jag har både en inflammation i senan under foten och i senan som går från hälen på insidan av vaden upp till knät. Aj, aj vad ont det gjorde då hon klämde där; jag...
by Iréne Eklöf | 17 June 2017 | paceUP! Member
Nu har jag fått hem min nya cykel som jag beställt via jobbet. En Crescent hybridcykel Åkulla+, 24 växlar, mer lämplig för grusväg än min Nishiki. Jag testade cykeln igår och den är betydligt mer bekväm att cykla på än den andra, och det går tillräckligt fort...
by Iréne Eklöf | 17 May 2017 | paceUP! Member
Idag har jag hämtat ut två par nya fotbäddar. Mina gipsavgjutningar från år 2001 behövde som tur var inte göras om, men justeras lite på grund av mer nersjunkna fotvalv och även tillkomst av domningar under vänster framfot. Känns ganska stor skillnad under fötterna,...
by Iréne Eklöf | 16 April 2017 | paceUP! Member
För drygt 15 år sedan fick jag ont i hälarna, mest höger tror jag, då jag och Ylva och Carina (var mamma med också?) skulle börja vår träning inför tjejvasan. Jag undvek löpning ett tag, skaffade fotbäddar gjutna efter mina fötter och vi genomförde tjejvasan...
