Det sista Kuxaloppet, 2016

Jag ställde upp mest i förbifarten. Förstod – utifrån löparklockorna – redan innan starten att övriga tävlande var vanelöpare, utom en snigel som förirrat sig ut i vägen precis på startlinjen.Det finns en bild som ser ut att föreställa mig, och loppets...

Nya tag, i gamla skor

Länge trodde jag att det inte skulle springas nåt lopp detta underliga år. Andra året – av sju sedan 2009 – utan någon halvmara, i så fall. Men nu infaller den i morgon, Hälsodagen, i den kommun som jag vuxit upp i. Kuxaloppet, 5 km, får det bli! Nu är...

Feltänkt och feltränad?

Jaha. Om dryga två veckor är det dags för årets andra halvmara. Jag är egentligen inte anmäld. Har tagit över startplatsen från en person som ska på bröllop…Nu skvallrar Tårtan om att det inte löpts så där värst mycket de senaste två månaderna. Nio pass, totalt...

Prinsesstårta är också träning!

Med dryga fyra veckors uppehåll från gymmandet, och med skidåkningen v 6 borta till och med från Kalendern (som visar 60 dagar tillbaka), blir den här träningstårtan allt mera prinsesslik, med mest grön-marsipan-promenader. Men kanske är omväxling en bättre anledning...

Nya tider – blodigt allvar?

Fem veckors löpning av relativt korta sträckor (i de märkta med + har jag gått en km emellan de löpta) har allvarligt försämrat min medelhastighet. För effektens skull har jag utelämnat 4 km 2/3 (6:10) och 3 + 2 km 25/3 (6:50). Allt är sprunget under dygnets ljusa...