News Blog

Ja nu sitter jag å drömmer om miltider igen kan man tro men så är det inte. Det är grader sånna...

Jaha då var sista rundan avklarad. en morgonrunda på 5,5km som skulle gå i lugnt tempo. men då jag...

Inledde dagen med ett snabbpass. testa hur miltempot känns inför nästa lördag. Om jag har en bra...

Vi åkte från Stockholm på morgonen, mötte döttrarna och fikade med dem innan vi gav oss av till...

Intervalltider från gårdagens pass. Motvind på intervall 1, 3 , 5 1.5.04 2. 4:42 3. 4:52 4. 4.39...

Löpning 27,13 km (Göteborgsvarvet vecka) Besökt Thorbjörn Kornback för rygg fix. + 0,4 kg...

Nynäshamn Ångbryggeri-produkter

Taxi Göteborg skänker 64 timmar till sjukhusclownerna på Drottning Silvias barn- och...

-¤*PB/ÅB löpning 2011*¤- 5km: 28:13 (Vårruset) PB 5km: 26:52 (Löpband 2011.12.20) PB 10km 54:23...

Sista morgonrundan avverkades i morse. >Tunga steg i motvinden. att dessutom springa längs...

Äntligen hemma efter en långhelg i Göteborg, där vi både hann med att turista och äta gott. Vi...

För mig har det varit första gången jag har haft en ofrivilligt uppehåll i min träning för en...