News Blog

Vilken härlig lördag det var!!

Vilken härlig lördag det var!!

...Inte sällan drabbas man av oväntade ovälkomna motgångar av olika dignitet; punka på cykeln,...

Det är som det ska vara nu. Träningen tuffar på, lugnt och sansat. Anpassningarna jag gjort i...

Simmat 60 min Löpning 10 km (sedan kom snön och förstörde veckan) Styrketräning 45 min

Om jag nu skulle gå ut och gå 14 minuter så skulle jag passera två kompisar på 30-dagars-listan....

Fnattar runt och letar tomtar nu, jag har gömmor lite varstans och nu ska de fram för snart är det...

Då har det gått ett år med träningsdagbok i Funbeat. Förutom det roliga med att läsa vad andra...

Jag är nöjd. Färdigsprungen för idag. Belåten kan man säga. Valde ett tempo jag vet skulle pressa...

Idag blev det lätt löpning med föredömligt låg puls - 135 i snitt och 144 som mest. Jag är...

Jag glömde ju så klart sammanfattningen av V46 i söndags, men här kommer den. Hård vecka som blev...

Jag måste erkänna att jag är ovan vid konceptet. Jag stoppade inte klockan under vilan eftersom...