by Henrik Orre | 14 January 2017 | paceUP! Member
TRÄNING Total tid: 26180 min (18 dagar). Träningspass: 449 Antal dagar med träning: 306 LÖPNING Total löpsträcka: 4811 km Antal löppass: 374 Antal dagar med löpning: 262 Snitt löpsträcka per vecka: 92 km Snitt löpsträcka per dag: 13,1 km Medeltempo: 4:34 Antal...
by Henrik Orre | 3 January 2016 | paceUP! Member
TRÄNINGTotal tid: 27171 min (18 dagar) Träningspass: 454 Antal dagar med träning: 304 LÖPNING Total löpsträcka: 5251 km Antal löppass: 387 Antal dagar med löpning: 304 Snitt löpsträcka per vecka: 101 km Snitt löpsträcka per dag: 14,4 km Medeltempo:...
by Henrik Orre | 2 January 2015 | paceUP! Member
TRÄNING Total tid: 26914 min (18 dagar) Träningspass: 437 Antal dagar med träning: 310 Antal dagar med helvila: 55.LÖPNING Total löpsträcka: 5160 km Antal löppass: 391 Antal dagar med löpning: 280 Snitt löpsträcka per vecka: 99 km Snitt löpsträcka per...
by Henrik Orre | 1 January 2014 | paceUP! Member
TRÄNING Total tid: 26643 min (18 dagar) Träningspass: 446 Antal dagar med träning: 310 (84,5%) Antal dagar med helvila: 55. LÖPNING Totalt löptid: 17681 min (12 dagar) Total löpsträcka: 3879,4 km Antal löppass: 293 Antal dagar med löpning: 231 (62,9%) Snitt löpsträcka...
by Henrik Orre | 1 January 2014 | paceUP! Member
TRÄNING Total tid 23401 min (16 dagar) Antal träningspass 395 Antal dagar med träning 297 Antal dagar med helvila: 68 VARAV LÖPNING Total löptid: 21918 min (15 dagar) Total löpsträcka: 4818 km Antal löppass: 367 Antal dagar med löppass: 286 (75,7%) Snitt sträcka per...
by Henrik Orre | 10 November 2012 | paceUP! Member
Det gick ju oväntat enkelt i år. Konkurrenterna föll ifrån en efter en. Andrapristagaren hade 4p mot mina 26p… Det gäller att komma igång fint i poängtabellen i början av säsongen annars är man rökt. Det gör att många inte giter fullfölja serien. Men jag är...
by Henrik Orre | 13 July 2012 | paceUP! Member
by Henrik Orre | 22 March 2012 | paceUP! Member
Sådärja, då var det klart. Fick nu definitivt besked att jag kvalat in till Svenskt mästerskap i halvmarathon i samband med Göteborgsvarvet. I väl mogen ålder är det alltså dags för SM-debuten! Känns jäkligt kul att få vara lite elit och få starta med de namnkunniga...
by Henrik Orre | 1 January 2012 | paceUP! Member
TÄVLINGAR 16st totalt Löpning ute 11 st Löpning inne 3 st Skidor 2st TRÄNING Totalt 2011 Totalt tid: 23259 min Antal dagar med träning: 295 (79,5% av 371 dagar) (2010 – Totalt tid: 27608 min Antal dagar med träning: 289 (77,9% av 371 dagar)) Löpning Tid: 15186...
by Henrik Orre | 15 May 2011 | paceUP! Member
Jag har blivit far! Fredagen 13:e maj föddes min lille gosse! Han är frisk och stor och ser både stark och snabb ut! Får se vad det är och blir för en liten filur (Han kanske gillar golf, hjälp! ;-). Löpningen går in i ny fas. Känner på mig att det är en bra fas....
