Medelvikt: 74.1kg (-)
Medelintag: 2980kcal/dag (mål: 2200+560=2760)

kalipermätning, 2011-04-24:
mage – 9 (/9/9)
bröst – 5 (/5/5)
lår – 15 (/15/15)
summa: 29 (-) vilket ger 8%bf.

Vägde upp veckans skötsamma träning och kost med ett ganska rejält påsksvull. Tror inte jag har tappat allt för mycket iaf. Fortsätter på 2200kcal/dag (förutom måndag då det blir 1500kcal för att “nolla” kroppen efter helgen)