Medelvikt: 75.8kg (-0.1)
Medelintag: 2610 kcal/dag (mål: 2400+270=2670)

kalipermätning, 2011-03-13:
mage – 13 (/12/13)
bröst – 7 (/7/7)
lår – 15 (/15/16)
summa: 35 (-2) vilket ger 10%bf.

Första veckan som skötts riktigt j*vla bra, och det märks! Fortfarande ingen märkbar viktnedgång trots fettminskningen. Vätskevikt av den ökade träningen och kreatinet förstås, men det gör ju inget! Högre vikt på mindre fett är win på win!