Att hitta rätt löpsteg kan ha stora effekter på både fart och energiåtgång. Det kan också hjälpa till att förebygga och undvika skador. 

I Rehbands löparserie med löparlegenden Malin Ewerlöf går vi igenom viktiga aspekter av löpning som kan hjälpa dig att fortsätta göra det du älskar utan att låta skador stoppa dig.