Ibland är det bra att vila även om det inte känns så. Efter en osedvanligt slapp vecka började jag få ont i både fot och rygg. Jag fick lite ont i humöret också nu när jag tänker efter. Och helgturen blev bortkalasad av mitt kalasglada alter ego.
Men nu ikväll när jag kom hem efter två dagars sittande i Härnösand gick det inte längre så springkläderna åkte på med en jäkla fart och sen sprang jag iväg. Efter den första uppförsbacken kom jag ikapp en kille som sprang jämte en cyklande tjej och jag sprang förbi dem. Jag hörde hur han ökade och sa till sin tjej att cykla i förväg och sen ökade han ännu mer och kom upp precis bakom mig. Tempot kändes skönt och avslappnat men när jag tittade på min gode vän Garmin, trodde jag ett tag att det var klockan som gick fel men sen insåg jag att 05:06 var tempot och inte fel klockslag. Sen sprang vi vidare och på Dalgångsgatan sprang han om mig och det såg lätt ut för honom och mitt tempo sänktes såklart i backen men det kändes fortfarande skönt, och sen blev det nerförsbacke ett tag och jag tänkte att jaja, han är väl mycket löpstarkare än mig, men det är ju alla så det är inte mycket att yvas över. Sen planade det ut och då stannade han en bit framför mig och böjde sig framåt och hängde tungt med händerna på knäna och såg riktigt trött ut i kroppen, och då skuttade jag muntert förbi och tänkte “tihi”. I o f s är det inte helt otänkbart att han sprungit 2 mil innan jag kom ikapp honom och att jag just bevittnat slutspurten men det väljer jag att ignorera i så fall.
Sen sprang jag vidare och livet lekte och benen var pigga och jag kan inte minnas när det senast kändes så otroligt lätt att springa. Och i de återstående lååånga backarna kändes det bara okej att stå på. Inte likt mig. Och snittempot blev, backarna till trots, 5.44 inklusive både upp- och nerjogg och det förvånar mig på riktigt, för det tempot är vad jag brukar ha som plattlöptempo. Lägger man på en backe eller två brukar det bli en bra bit över 6-tempo.
Hade det varit lopp idag hade jag vunnit! Lätt! I alla fall över mig själv.
Kanske ska vila lite oftare.