Nästa lördags är det dags för mig att testa årsformen med ett triathlon, som jag arrangerar själv, så att jag inte behöver resa så långt 🙂
Sträckorna är 3 + 80 + 20. Mitt PB på triathlon är 6:12. Ifjol körde jag ett triathlon på träning nån vecka efter att jag kört Lång Triathlon. Då blev tiden 6:18.
I år simmade jag 15 sek snabbare på 500 redan i maj. Nu har jag simmat ytterligare ca 30 km (!!) i öppet och VARMT vatten. Så formen är nog stabilare än i fjol.
På cykeln är jag ca 8% snabbare än ifjol. Egentligen snabbare än nånsin om sanningen ska fram. Även löpningen är 8% bättre än i fjol. Om jag utgående från dessa värden gissar sluttiden, så borde den ligga kring 6 timmar. Skulle ju vara kul att äntligen spränga 6-timmarsgränsen så här 25 år efter premiären på triathlon 🙂