"Fysisk träning för hjärtinfaktpatienter är mycket vanligt förekommande och har varit det hur länge som helst. "
Det fanns dock en tid för inte allt för länge sen i historien då det var en smula oortodoxt att ordinera träning till hjärtsjuka.
Tur att man började träna som barn.
Hittar ingen länk till någon studie i artikeln på SVT, man hänvisar till "nya rön" som möjligtvis inte är publicerade än? Att det skulle vara farligt att springa lopp efter att man löptränat i 30 år, som tydligen påstås i SVD, känns spontant som totalt fe
Här är en länk till dokumentären "Running on the Sun". http://www.youtube.com/watch?v=rFAnSCyN6cc
Den följer ett antal av deltagarna i ett Badwater135-lopp. Helt underbar och komplett galenskap. Har ni inte sett den så rekommenderas den, alla 11 delarna
Forskningen är nog bara i sin linda:
http://figureskate2008hb.svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?showResults1873986=true&a=1851858&d=73925
Rickard: man ska väl aldrig pressa kroppen för hårt? Finns ingen ålder då man måste börja ta det lugnare utan styrkan sjunker sakta med åldern.
@Dan
Han heter Jack Denness och sprang loppet även i år, 75 år gammal 🙂
Krister. Man ska alltid pressa kroppen för hårt. När det börjar ta emot och göra ont faller de svaga ifrån och jag säger tack och adjö ci ses vid mål
All träning = stressa kroppen mer än vad latmasken i oss tål.
