Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpning100 mil under 2013 🙂
You need to log in to create posts and topics.

Tack alla! 🙂

Denna veckan springer jag tydligen bara på julfester...:D

Så imponerade av alla som redan klarat av målet. Stort grattis till er alla. Själv låg jag bra till i oktober, men sen slog en kraftig förkylning till och jag har knappt tränat alls på fyra veckor. Men en antibiotika kur senare så känner jag nu att jag är

v 49: 27,24 km
v 50: 29,38 km

Totalt i år: 1557,92 km

Nu är det nära! Detta firades med en Electric Nurse Christmas Ale.

Efter 60 km löpning under förra veckan kom jag över de 100 mil jag siktade på!

Får bli att fira helgen som kommer!

BILD:http://www.funbeat.se/_images_streamed/person/goal_speedchart.aspx?GoalID=183711&Language=swe&DistanceUnit=km&cache=2013-12-16+20%3a5

Grattis, och skål, Karl!
Kram,
Jenny

Skål Kalle! :D(t+)

Bra spurtat Karl. Grattis! Du gick om mig på målrakan!

Skål! Karl ! 🙂

Usch jag har hela 80 km kvar och inte så många dagar kvar i december!!!
Blev ju attans förkyld i 6 veckor oktober/november som ställde till det..

Josefine: schemat är enkelt: ej inkluderat idag (ons 18/12) så är det 13 dagar kvar av 2014. Hälften av tretton (varannan dag) är ~6, 80 delat på 6 är 13,3 kilometer varannan dag. Lycka till! 🙂