Jackie.
Ditt närmaste mål är ju att springa i 30 minuter.
Mycket bra tänkt.
Det är lättare att ha en viss tid att erövra än ett visst antal km.
PS. Att kunna springa i 30 minuter är få förunnat oavsett hastighet.
Ja du KG det var bättre förr. Särskilt på 80-talet.
Uj vad mycket intressant läsning, sedan får jag ju tolka det på ett så positivt sätt som möjligt för även en skruvad kommentar kan ju vid eftertanke vara riktigt bra. Det är väl så här som ideologier prövas, man måste mötas med motstånd för att bli stark
Är det vanlig med träningspass på 15-30 minuter? Jag tror aldrig att jag har bedrivit träning kortare än en timme.
http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=1134&searchstr=1+km+%e4r+l%e5ngt
Känn dig lycklig David P.
Jag är lycklig ägare till många cyklar som ska luftas.
K-G, jag gick in på tråden du drog igång på jogg.se och läste den med mkt stor behållning. Underbara konversationer med en positiv anda som man tyvärr inte alltid ser här på FB. Tycker tyvärr att det här ofta kommer en hel del besserwisser-inlägg och mång
Var och en blir salig på sin tro.
K-G, ditt inlägg på Jogg.se gjorde min dag! Jag hade nästan slutat vara stolt för att jag springer 5 km tre gånger i veckan efter 47 år som jogging-hatare. Ibland när man läser vissa inlägg får man intrycket att skillnaden mellan fem kilometer i joggingsp
Inte ofta jag håller med någon som david 🙂 men den där Jacob var en otroligt jobbig typ, pratar om påhopp när han verkar vara utbildad specialist inom det området. Jag som trodde jag var det största forumtrollet 🙁 inte konstigt att det var en som skap
