Är det inte en fråga om sunt förnuft ?
Man måste nog under en längre period träna upp både fötter och löpsteg innan man provar att springa längre sträckor barfota.
För mig så fungerar barfotalöpning som ett sätt att trimma löpsteget och bli starkare i
Sunt förnuft. Ja.
När tåskorna kom 2005 så kom snart också tips och råd på hur att bära sig åt. Instruktörer fanns att tillgå.
En ny löpteknik introducerades - s.k. framfota. Ja först hette den tålöpning.
Romanov + Pose +++ kom ut i ljuset.
Vart har
Kan det vara så här, att om man har taskigt löpsteg och börjar springa så får man ont. Det blir okul och man slutar.
Har man någorlunda medfött löpsteg så kanske det blir lättare och då blir det roligt och man fortsätter.
Jag har iallfall skolat om mig
Om man läser nya rön så finner man ju att en överlägsen majoritet har ett taskigt löpsteg.
Det var nog så förr också.
Förr accepterade man detta och löste det med hjälp av bl. a. skodjungeln. Inlägg var också en vanlig väg. Det var ej svårt att hitta en
>dålig löpteknik = långt ned i resultatlistan. Snarare tvärsom
Szalkai? Ingen vacker syn i löpspåret. Men jösses va det går...
eller Emil Zapotek
Jörgen Mårtensson... 😉
Tror att vi i mångt mycket menar samma saker....
Klart att steg och hållning varierar under ett lopp, men man kan ju ambitionen att försöka hålla upp överkroppen iallfall första kilometern =)
Men om man skulle kolla långlöpare med väldigt tungt steg jäm
Tomas.
Att hällöpare springer tungt är ännu en skröna.
På 80-talet sprangs det nästan enbart så med bra resultat.
Vi tyckte vi hade ett mjukt rullande steg.
Varifrån har du fått att hällöpare landar tungt? Nog finns de men definitivt ovanligt.
Ungefä
KG, den där boken du skrattar åt. Har du läst den?
