Springa ett maratonlopp i 28-30 grader är nog inte optimalt, men jag menade att vid kortare sprinterlopp fungerar musklerna bäst i 28-30 grader. Så tex vid simdistanser på 100m och under borde det optimala vara en varm bassäng.
Ge dig!
Ice man du är som en skidåkare som inte gillar snö...
Snö skall vara kall och vatten skall vara varmt 😉
27 grader är varmt
Och snart får vi höra att vattnet är för blött.
28-30 grader är lagom för oss med lite fett på kroppen 😉 Har även simmat i en sjukgymnastikbassäng där det är 35 grader, riktigt skönt 🙂 Där skulle väl ni svettas ihjäl 😉
Aha, det är "bada" du håller på med
eftersom jag pluggade i USA och jobba inom stål design är det svårt för mig att förklara detta på svenska, men jag ska försöka med min bäste swenglish...
Om du har tre olika ytor i ett rum, aluminium, träd och plast. Låtar alla stå på ett bord tills de
Och när du skaffat den utrustningen kan du ta en bild och lägga upp så vi får se hur du ser ut 😉
