Halkat ner på listan, har jag...?
Har vilat två veckor, benhinne-känning, men testade en runda idag. Veckan ser lite råddig ut, men skall försöka mig ut hur som helst (ensam med "barnen" den här veckan, skön test för logistiken..). Någon som skall ut kvällstid nånting i veckan?
Håkan, du var där bara si sådär 200 meter.. Jag är inte långsint. 😉
Torsdag så kanske jag ska köra ett såntdära kort pass. Återkommer om det. =)
Tänkte ge mig ut på söndag. Ska hålla igång i 70 min. Gissar på att det blir i 6.15 takt.
Jag kan i vanlig ordning ta mig dit det behövs. =)
Jag hänger på! 🙂
Tjoho! e.m nångång? Funkar det?
Runt 14, skulle det funka? 🙂
Perfekt. Kan du en bra runda så kör vi på den.
Hur långt vill du springa ungefär? Har bra rundor från 7 km - 12 km. 🙂
Har aldrig sprungit längre än milen. Men jag ska ju vara ute 70 min tänkte jag, så runt 11 drygt?
