Petra kanske inte _får_ regga/offentliggöra den här enligt avtal med SvD?
Annars vore det ju ett enkelt sätt att redovisa träningsdagboken.
En jobbarkompis till mig som knappt tagit ett löpsteg i hela sitt liv gör nu efter 3 månader under 30min på 5km. Men då handlar det om en smal hurtbulle som kört powerwalk,gympa och dans flera ggr/veckan tidigare. Kan omöjligt tänka mig att man resa sig u
Angående att regga sin träning så har jag valt att "regga" det mesta på bloggen av praktiska skäl. Hade dygnet fler än 24 timmar hade jag gladeligen "reggat" mig på fler ställen...
Jag ser det som skadligt om någon lyckas öka till 9-milaveckor på kort varsel. Folk i allmänhet lyssnar mer på "success stories" än på varningens ord.
Ett känt exempel är rökning. Även om man försöker skrämma barn på högstadiet med äckliga bilder och död
Bra inlägg Lars...Fast som du säger så är det väl inge kul att läsa om en som ökar sin mängd från 7 mil/vecka till 9 mil/vecka..!? Nej det ska helst vara från noll till 10 mil/vecka....å guuuuu vad duktiga dom då är. Kommer dom att hålla...kommer dom att
Det känns ju lite svårare att kommentera nu när Petra själv dykt upp här...
Men jag ska vara ärlig och säga vad jag har tänkt i alla fall. Jag tycker det är kul att det marathon bloggas och hennes träning verkar vettig. Sen har hon fått mycket kritik i k
Jag skiter i bloggarna...jag kutar jogggarna....ehe Dvs loppen!?
Jenny, kontrollmätta lopp adderas med 1 meter per kilometer. Dvs EN proMILLE. Det innebär att ett kontrollmätt millopp ska vara 10010 meter (+/- 10 meter).
10km-loppet på Kungsholmen Runt var i år enligt arr. själva 10073 m (jag tror det var ännu längre
Allting faller tillbaka på ens inställning till att lösa uppgiften. Om man nu hat anmält sig till ett lopp där man startar med hundratals, kanske tusentals andra deltagare så är förutsättningarna samma för alla. Det handlar om att ta sig i mål så snabbt s
