Tack för tips Jessica.
Jag kämpar väl på med min "med kula under" eftersom jag redan har en sådan och håller tummarna att detblir bättre.
Nu skall jag ut i solen 😀
den ska du nog inte stå lika länge på. kanske tio minuter.
ha det så trevligt i solen
Är det Thera-Band Stabilitetstränare du menar Jessica! De har ingen produkt som heter balansplatta!
Ärligt talat så ser dessa smidigare ut att stå på vid alla möjliga konstiga tillfällen dessutom så är där tre svårighetsgrader och alla tre vill jag j
ja de heter nog stabilitetstränare. det har du rätt i.
en grön eller blå rekomenderar jag. svart är väldigt svår.
enkelt test: rita ut en ring med ca 30cm i diameter, ställ dig på ett ben och blunda.
klarar du att hålla dig kvar i ringen i 20 sekunder,
Min balansbräda är ändå sönder! Låter dessutom som att dessa har ett skönare material att hantera. Den gamla balansbrädan är i hårdplast och skramlig och tråkig.
En blå får det bli! Jag har förvisso ingen klocka som kan mäta ½minut utan att man tittar på
man kommer in i det tillslut, när man märker hur ont det gör utan 😀
Harald: När du startade denna tråden, tänkte jag att jag skulle markera den som ointressant eftersom jag inte var skadad.
MEN :@ nu är jag det och jag har aldrig varit med om något mer depprimerande!!
Siste mars så sprang jag en orienteringstävling och s
Tråkit att höra Tina! Hoppas att det snart blir bra igen!
Tråkit att höra Tina! Hoppas att det snart blir bra igen!
Tina
Tråkigt att Du är skadad men kul att Du hör av Dig om Du förstår min tanke. En del av det trista när man är skadad, förutom att det kanske gör ont och man inte kan träna som vanligt, är ju faktiskt att man gärna vill "prata av sig" och förhoppningsv
