kan vara så men gubbarna på stationen säger att jag låter som en skadeskjuten makrill som håller på att bli överkörd och en ångvält som kommer farande. jobbigt när man inte kan ha en vanlig konversation utan att hosta sönder lungorna
kräv att få remiss till någon specialist inom området...
samt skriv lite minnesanteckningar så du har svar på vitt hur hostan beter sig...
Jag tycker det ger sig lite själv när man börjat med passet om man ska avbryta eller ej. För att överhuvudtaget inte ge mig ut går min gräns vid feber samt halsont som sitter under struphuvudet.
Risken är att man annars känner efter för mycket och avstår
På mej kan hosta lätt "fastna" efter förkylning. Mår bra för övrigt, men hostan vägrar ge med sig. Jag brukar ta några dagar med hostdämpande medicin och då brukar det ge med sig. Det är precis som om hostan ger hosta sas - halsen är så retad så jag bara
det är det som är så konstigt å. ibland känner man sig hur pigg som helst och det går skitbra att träna fast man hostar som en stor karl, medans andra orkar man knappt gå upp för en trappa utan att få maxpuls.
hostan verkar inte ge med sig heller ibland
Jag hade också en hemsk hosta tidigare. Som också alltid började vid en förkylning. Däremot har jag aldrig haft problem med att luften inte räcker till.
Nuförtiden har jag aldrig en hemsk hosta. Jag börjar hosta i samband med förkylning men den blir säll
Visst är det frustrerande när kroppen inte vill träna fast man själv är sugen! Mitt trick är att byta om och börja träna (nej, inte med halsont eller feber. Inte heller om jag inte har lust) men dels ta det lite lugnt, dels vara extra lyhörd för kroppens
När jag har en lättare förkylning och har tränignsabstinens brukar jag träna lite försiktigt - kallar det själavård. Ingen kraftigt pulshöjande träning eftersom det är hjärtat man måste vara rädd om, däremot lite lugn crosstrainer eller bålstabilitet e dy
Skidåkaren Britta Norgren hade problem med hosta i vintras. Läkarna hittade heller ingenting tills hon kom till en expert som kom fram till att hon hade kikhosta och TWAR.
Fia-Lotta - det tyckte jag var riktigt bra råd. Abstinensen efter träning är lika frustrerande som förkylningen i sig. Då behövs det själavård!
