Okej nu hoppar jag med på tåget.
Simning: 3/12 31:50
Löpning: 29/11 29:43 Lång pass löpning 🙂
9 deltagare hittills men bara killar. Kom igen tjejer!
Simmade 1500 meter den 14 november och tänkte skriva in det här, inser nu att det redan har gått en månad! Har ingen tid med exakta sekunder då jag endast hade klockan på väggen att tillgå, men 32 minuter.
Har senaste åren bara simmat 3-4 gånger per år,
Kommer inte riktigt igång med nåt seriöst försök, men plockar lite träningstider för att i alla fall komma med på listan:
Löp: 21:50 (snittfart på träningspass 23/10)
Sim: 26:15 (snittfart träningspass 17/10)
Hoppas på ny betydligt bättre simtid efter t
Har inte simmat 1500 m ännu. Men igår kom jag mig i alla fall för att ta ut mig lite på 5 km löpning. Det blev 24:07.
Ryan, noterar även att du blandat ihop min sim och löptid. Ska nu vara:
Sim: 21:53
Löp: 21:50
jag hade store förhoppning med din 1500m och ser att jag var nästan rätt 😉
Fixat nu, bra simmat!
Tack Ryan, förstår hur du tänkte 😉
Taggad av simresultatet och med bra känsla efter ett par veckors knärehab pressade jag mig lite extra i dag och fick en ny löptid: 20:13.
Sådär, nu har jag äntligen simmat 1500 m, i morse blev tiden 29:57.
Jag sprang 5 km på 24:07 för några veckor sen.
löp 24:07, sim 29:57, totalt 54:04
