@ Erik Jag sa ju att det nog ska bli kul och jag menar det faktiskt! Sedan skulle det ju vara trevligt om jag kunde stå rakt istället för framåtböjd för jag har så ont i magen och att solen lyste men man kan inte få allt. Jag tänker pinna på bäst jag kan
Snoret och jag ska springa järnet idag! Lycka till alla funbeatare!
Det får bli en DNS. Kommer at sitta hos doktorn med förmodat öroninflammerad dotter. Trist. Något annat kul millopp ni kan föreslå (som går i Stockholm under hösten)? Förutom tjurruset.
Du har ju Hellasloppet nästa vecka, kolla hellasloppet.se, men det är terräng.
Johanna R: Ut och spring. Man blir pigg av löpning och 10 km är över på 45 minuter. Sova kan du göra under eftermiddagen - med en medalj runt halsen!
Kämpa alla vi syns vid målet
http://runkeeper.com/user/salgo60/activity/
Livesending utlovas vid start och mål på Bambuser channel salgo60
http://bambuser.com/channel/salgo60
Hlsn en som inte kommer under 45 i detta liv (H)
Hosthost .. ha så skoj som sagt!
Tack för uppmuntran Mikael! Du har rätt. Man blir pigg av att springa, så det är bara att springa på!
Mitt i all självömkan så glömde jag önska alla andra lycka till. Lycka till idag alla som ska springa!
Jag kommer inte heller i mål under 45 idag men jag tycker det ska bli kul ändå. Har lite träningsverk efter uppladdningen i går.
Andreas: Tömilen!
