Hehe, man kanske borde börja med hjälm istället när man springer om man är en "mes" som använder dubbar eller halkskydd.
Jag knäckte armen för knappt tre år sedan p g a halka, hade inte hänt om dubbskor suttit på fötterna.
Varför inte ta steget fullt ut? Hjälm, dubbade skor, knäskydd, armbågsskydd samt hockeybyxor för att undvika problem med svanskota och höftleder när fallet ändå kommer. 😀
Hockeybyxor skulle kanske vara obligatoriskt för alla som är i riskzonen för höftl
och ridväst icke att förglömma! 😉
Sprang Årstaviken runt med mina nya fina Slipstoppers precis nyss. Funkade hur bra som helst. Grymt grepp trots bara sex dubbar. Satt som gjutna också (med mina Asics Gel Torana terrängpjuck), efter ett par km hade jag glömt att dom satt där, bara att kut
På demensboendet där jag jobbar har en del falltrosor. Ett par trosor utan gren med med kuddar på höfterna för att dämpa fall. Kanske vore något?
"Falltrosor" - vilket härligt ord! Hur har jag kunnat leva 47 år utan att klara mig utan dylika?
Ett alternativ är ju annars att ta med sig en hink betongkross för att säkra de mest förrädiska isfläckarna. Då får man lite styrketräning på köpet.
Sitta och sparka i soffan - försiktigt så man inte slår hälarna i golvet är ett annat förslag...
Då kan du bryta tårna.
Nu förstår jag inte Christer.
