http://www.youtube.com/IMEurope
Här kommer lite inspiration, om ni ännu inte sett programmet..
Magiskt! 🙂
Kommer nog att kolla en hel del på den här och andra filmer om triathlon i vinter, för jag längtar till nästa sommar!!!!! 🙂
Snart 13/10 då får man kolla på Ironman från Kona 🙂
Dags för nya listor!
Den här veckan har undertecknad varit Bambi på hal asfalt då livets första rullskidspass avverkades men i övrigt mest vila efter LL. Dags nu för återstart.
Liksom förra veckan är vi 81 medlemmar och 58 av dem har officiella reggade
Det verkar som att jag fallit bort från uppföljningen...
Patrik,
Det handlar om en inställning på din profil och du kan reglera detta genom "Mina inställningar" (längst upp på skärmen nästan i mitten)-"Vad andra får se" (till vänster i menyn)-Mina träningspass.
Du måste alltså göra din träningskalender "synli
Det är ingen vild gissning att vi var många som satt framför skärmarna, drömde oss bort mot Hawaii och fyllde på inspirationsdepåerna inför 2013 under kvällen/natten till söndagen.
Tillströmningens tid till gruppen är förbi? Vi förblir 81 medlemmar varav
Attans, mitt 58-minuters tröskeltest på trainern kom lite för sent alltså 😉
F.ö. är jag äntligen igång med en riktigt strukturerad träningsvecka. Känns otroligt bra!
493 min, borde rendera ca plats 17 på korta listan, ingen struktur än ...
Riktigt bra jobbat!
Man blir definitivt ödmjuk i en grupp som denna. Jag som trodde jag tränade åtminstone hyfsat mycket...
5st personer på över 3000m är grymt bra.
Det ska bli intressant att se hur många personer det är på över 3000m till våren.
Ska v
