å där trodde jag att det skulle komma en bild... nåja... jag kanske kommer på hur jag får bifogat den så småningom...
Kvällers!
Hittat Lära Spanska DVD-er på en Piratsajt 🙂 Dock fick jag en vilovecka denna vecka, för ungjäklarna har ingen förkylningsdiciplin alls:-)
Än värre vart det när frun vart sjuk, och lusten slog till, ichhhh, kaching.
Tänker nog införskaffa de
Jag ligger i valet & kvalet att uppgradera från FA12 till nya snygga FA13
http://www.funbeat.se/photo.aspx?FileName=39a6f442e6bc443c934e74b27128f4a5.jpg&Size=
http://www.wiggle.co.uk/nike-lunaracer-plus-3-shoes-fa13/
😉
Växjö marathon imorgon....målet var tidigare 4-4:30 men nu 7 veckor efter min olycka jag hoppas jag klara loppet under sex timmar 😉
Uhhh Anders. Dem där gröna skulle aldrig klara stilpoliserna i Kalmar 2014
Eller hur, CL! Ska liksom RRP springa i Växjö idag och är orolig för att bli utbuad av publiken :O 😉
På tal om löpskor,
Har ett par Saucony A5 som jag är väldigt nöjd med, men eftersom det är "ventilationshål" i sulan så är de inte optimala för löpning när flisen dyker upp på vägar, så tänkte försöka hitta ett par lika lätta men utan hålen - någon som h
Ok, en seriös funderare. Är lättviktsskor ett måste på ett maraton?
Är vinsten påtaglig? Är förlusten påtaglig (skador)?
Tränar ni många mil i dessa indianskor innan ett maraton?
Tränar ni "vanliga" löparskor också?
Alternativ till A5 kan vara Brooks pureconnect. Själv funderar jag på att ta allroundskon Brooks pureflow till IM. Den extra dämpningen kan komma väl till pass. Överger alltså lättviktskorna som jag normalt springer maror i.
