v. 46
Långa listan (30 dagar):
1 Magnus Mellberg 2520
2 Christian Löfstrand 2379
3 Peter Ljungberg 2358
4 Robert Thor 2318
5 Andreas Carlsson 2129
6 Kjell Carlsson 2000
7 Christian Strömberg 1983
8 Jonas Grönlund 1969
9 Anssi Härmä 1947
10 Henrik Hansen
v 47.
Långa listan (30 dagar):
1 Magnus Mellberg 2534
2 Jonas Grönlund 2330
3 Christian Strömberg 2312
4 Robert Thor 2245
5 Peter Ljungberg 2184
6 Christian Löfstrand 2118
7 Anssi Härmä 2082
8 Kjell Carlsson 2053
9 Henrik Hansen 1989
10 Stefan Isaksson 1
Ville bara passa på att tacka för att du tar dig tid att föra statistik! Funkar kanon som motivering//
Peter
Tackar, bra om det funkar som motivering och inte som stressmoment!
Ja, tack för att du tar dig tid att registrera. Motiverande och kul, även om man har en bit upp till topp 1.
Ja det skrivs inte så mycket utan dom flesta verkar träna istället. Vilket i försig e bra .
Själv ligger mitt fokus mycket på simningen just nu då jag e klart kass på det . Men men det går sakta framåt i allafall -:)
// Isak
Min senaste vecka har gått otroligt bra. Kom upp i en rejäl mängd med mina mått. Det roliga är att kroppen fungerar bra och inget spökar.
Senaste tiden har både fru och barn varit hemma sjuka men jag är fortfarande frisk. Tränar på så mycket jag hinner. J
Det där med sjukdom och träning är intressant. Sen jag började träna triathlon på allvar för ca 18 månader sen har jag inte varit sjuk med undantag av 1 vecka innan Vätterntriathlon då jag blev småförkyld. Har sett tidigare att jag just när jag trappar
Stress öka immunförsvar och leda till att flera bli ofta sjuk efter en deadline eller över helgen.
Jag kan tänka mig högre mängd träning stressa kroppen till en viss del. Förutom enstaka huvudvärk minns jag inte att jag har varit sjuk sedan aug 2012. Äv
Jag får således stressa upp mig mer för tävlingarna framöver så jag blir sjuk efter istället för innan...
Samtidigt sägs det väl att för hård träning sänker immunförsvaret...
