Quote from Funbeat user on 22 January 2008, 10:33

Vad är minimivikten på en "hunk"?

Quote from Urban Nilsson on 22 January 2008, 10:33

Snyggt! Det ser ut som ett standardupplägg för att köra snabbare som motionär. 1 del snabbdistans, 2 delar medelhård distans och 7 delar lugn distans. periodiserat över 4 veckorsperioder. Lägg in ett backintervallpass varannan vecka så går det nog ännu bä

Quote from Urban Nilsson on 22 January 2008, 10:34

Jag trodde det var slang för snygg kille så jag anmälde mig direkt!

Quote from Funbeat user on 22 January 2008, 10:34

Var då?

Quote from Urban Nilsson on 22 January 2008, 10:36

Vi kan väl mäta upp en skapligt flack mil runt söder?

Quote from Therese Linner on 22 January 2008, 10:37

Får vi ihop en grupp för milen runt söder så är jag på! Jag springer snabbare i flock...

Quote from Funbeat user on 22 January 2008, 10:39

Hur långt är det runt söder om man springer längs med strandkanten?

Quote from Funbeat user on 22 January 2008, 10:40

Jag är med! 🙂

Quote from Funbeat user on 22 January 2008, 10:43

Om vi kör på söder exempelvis en söndag så kan jag fixa för den som vill så att man kan använda mitt gym på Mariatorget (Saga motion) som ombyte/dusch/bastu-ställe. 🙂