Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningKCG 2
You need to log in to create posts and topics.

http://en.wikipedia.org/wiki/Energy_form

Vad tror ni om Beta-alanin?

Vad tror du om en blodig biff med gul lök, vitlök o lite råris?

Du kan lägga ner moralkakorna, Christer. Jag vet att det är hårt arbete som ligger bakom framgång. Jag vet också att du inte gnäller när man trimmar 200 gr på din cykel eller 50 gr på din löpdojjor.

Jag är 36 och kan ta vara på mig själv. Låter det ok?

Christer: Om du försöker bjuda mig på middag får det vänta tills efter julhelgerna. Funkar det?

OK, så vi ska sluta diskutera? Alla som inte tycker som du ska hålla käft? Inte så jättevuxen tydligen trots dina modiga 36 🙂

Näe, inte vuxen. Bara gammal.

Jag tycker att man kan hålla sig till vanlig mat. Annars är man ute i en gråzon och även om man aldrig skulle ta dopingklassade medel för att de är olagliga så är man inne på samma genvägs-tänk som de som verkligen dopar sig.

På vilket sätt ersätter din middag Beta-alanin?

EDIT: Ok. Är det inte samma sak med vitamintabletter då?

alanin var efter vad jag kommer ihåg en icke-essentiell aminosyra och därmed bildas den i kroppen då jag äter min middag av kött o potatis eller nåt...

Vitamintabletter tar jag ibland vintertid då det är risk att man får för lite av vissa vitaminer här i