Fast jag kör gärna asfalt eftersom det är nog rätt geggigt i skogen:)
Jag tror nog, vid närmare eftertanke, att jag håller mig till Ulvsundasjön (=torrare).
Ursvik får vänta någon vecka till.
Startar från Alvik 11.00 vid stationen för tvärbanan.
Häng på vetja! 😀
Edit: Oj, nu blev det mycket på en gång men det låter ju bra
Ok, Ulvsundasjön it is. Ses kl 11 vid Alvik. (jag får ta Ursvik på vägen hem, höhö ;-))
Blev en härlig runda på 17 km. Först runt Ulvsundasjön och sen en tur ut i på stigarna i skogen vid Alvik (t+)
(Vissa var då ännu inte nöjda utan tog en tur i Ursvik oxå)
Ja, tack för en trevlig och mkt fin runda!
Ovan sköjade jag faktiskt bara - att det sedan ändå blev så är lite lustigt. 😉
Hej alla glada löpare! Vilka vill hänga med på lördag (21 juli) klockan 11? Vi är några stycken redan.
Hälsningar från Åkeshovs-maffian!
Kul! Ses då! 🙂
/thomas
Vilket tempo och vilken längd på sträckan planeras på lördag? Ska springa första passet efter jubileumsmaran idag så jag är lite osäker på hur min damagecontrol ser ut.
Vi planerar att börja ganska lugnt, speciellt i början, och det kommer troligen finnas många möjligheter att hoppa av och åka tillbaka kollektivt om man känner att man är nöjd.
Första milen brukar vi väl landa runt 6-tempo. Sedan brukar några droppa av och då ökar vi övriga något! Typ!
