Quote from ellen olsson on 1 April 2006, 11:59

> då har du väl tränat alla ingående dicipliner innan antar jag.

Det är väl en självklarhet? 🙂

Quote from Christian Wahlberg on 1 April 2006, 13:43

Det här var en rätt spännande diskussion. Borde det inte vara möjligt att faktiskt springa sig i form till ett cykellopp som VR givet att man kunde träna samma mängd som man gör som cyklist?

Cykling är ju (relativt) skonsamt och enkelt för muskler & lede

Quote from Fredrik Närenfors on 1 April 2006, 15:00

Fredrik vänd på diskussionen så här då istället.
Antag
Du cyklade maximalt allt vad du kan i en timme.
nästa dag
Springer du allt vad du kan i en timme
och tredje dagen.
Simmar du så fort du kan i en timme.

Hur tror du att din genomsnittspuls uttryckt i

Quote from Ulf Stider on 1 April 2006, 15:32

Jonas,

Att man inte kan översätta träning i olika sporter rakt av med varandra har jag tagit ur senaste nummret av cykla:

> Om cyklisten med cykeluthållighet och löparen med löparuthållighet byter gren för en dag så hjälper inte en motor på mellan 6 o

Quote from ellen olsson on 1 April 2006, 15:49

Per: För cyklingen och löpningen så skulle pulsnivåerna för mig vara i princip identiska. För simningen skulle den nog bara kunna vara det i teorin...
Maxpulsen är ju inte lika i de olika grenarna utan t.ex. några slag högre vid löpning än vid cykling.

Quote from Christian Wahlberg on 1 April 2006, 18:17

Cia, saker som står i cykla tar jag med en stor skopa salt. Har sett var det kommer ifrån...

Det är ju fortfarande samma pump och samma ämnesomsättning som är i farten oavsett arbetsformen. Förbehållet för VR tex är ju att få skulle få för sig att sticka

Quote from Ulf Stider on 1 April 2006, 18:37

Artikeln i Cykla hade inte någon avsändare heller vilket jag inte gillar.

Tror att de refererade till elitnivå i sin diskussion och sedan extrapolerade det till en allmängiltig slutsats.

Quote from Adam Balogh on 1 April 2006, 23:43

Oj vilken diskussion jag fick igång. Jag tyckte Cia´s svar" Samma ansträngning = samma kondis"
var bäst: Nu tror jag sanningen är en annan. Har ingen pulsmätare men springer jag i ungefär en timma i hyfsat tempo jämfört med cykeln i ett bra tempo där det

Quote from Urban Nilsson on 3 April 2006, 18:18

När jag cyklar får jag små pauser hela tiden i nedförsbackar och dyl. När jag sprang var nedförsbackar lika jobbiga som raksträckor. Jag tycker att det är jobbigare att springa i en timme än att cykla i en timme men det är egentligen dumt att jämföra.

Lö