Robert: I dig kanske det även bor en tröskelkille som heter Anaerobert?
Som ansträngnings-astmatiker som håller på att lära sig jogga är ordet "andas" det enda som jag tänker på. Förutom när jag springer uppför någon backe och i mitt huvud upprepar "detta är ingen backe , det är plan mark" om o om igen.....samtidigt som jag
Jaha..jag känner att jag nog varit allt för mesig mot mig själv när jag är ute och springer...hittar på en massa bortförklaringar till varför jag kan sluta att springa istället för att peppa mig....och då går det som det går, ibland....fast oftast springe
"långa, lätta kenyanska löparsteg" var en höjdare!
tackar för den!
För 10-15 år sedan var mitt mantra: "Moses Kiptanui". Blotta tanken på hans lätta vackra löpsteg gjorde att spänsten i mitt eget förbättrades.
Jag har inget mantra, däremot formulerar jag (i huvudet) inlägg på funbeat. Till exempel det här. Är det någon annan som gör det?
Snarare bloggar - sedan har jag glömt det mesta när jag kommer hem.
dagens väder föranledde en ny variant -- man kan inte bli mer än genomblöt.
1-2-3-4-...-97-98-99-100-1-2-3-4-...-97-98-99-100-1-2-3-4-...
Mitt bästa mantra...
Bästa springlåten är helt klart Def Leppards "Run riot" men jag har en känsla av att jag kommer att höra "Hej tomtegubbar" i huvudet nästa gång jag springer, vare sig jag vill eller inte. 😀
Som mantra kan jag tipsa om:
"Pain is temporary, pride is fore
