Träna mer? Även fast jag är nybörjare?
>och se ut som en löpare i kroppen.
Då får du träna.
Rom byggdes inte på en dag.
Löpare har ganska många utseenden så det finns inga garantier för att du kommer se ut exakt som vad du nu har för bild på en löpare =)
BILD:www.crossfitoakland.com/old_site/marathoner_sprinter2.jpg
Jesper, well spoken*2. Och jäkligt bra jobbat!
Ok jag menar i alla fall en långdistansarkropp, smal, tight och senig, inga explosiva muskler som jag tenderar att få väldigt lätt.
och skallig.
spinkiga människor sticks
Tack för dina svar fp.David! Någon annan mindre sarkastisk som vill svara?
Det blir svårt att hitta.
Om du är mer nitisk i vad du petar i dig, kommer du garanterat se resultat före midsommar, och inte omöjligt det är lite mer dramatisk förändring, lite beroende på hur du ser ut idag, och hur mycket du klarar av att och vill späka dig.
Den vanliga formel
