Länge sedan någon skrev här men jag kan bara inte låta bli. Jag har idag sprungit min första halvmaralängd. Hade planerat 18 km men det gick så bra och det var faktiskt tre km kvar på rundan jag sprang så jag bara fortsatte.
Nu är kroppen trött och jag ä
oj, vad kul att det här tråden bubblade upp. Har ju ett pers att skriva in! Milen på 44.32 på Malmö 10k i juni!
Tungt att minnas att jag haft bra fart en gång.. och då insåg jag inte det.
5 km : 22 min (år 1995) Då sprang jag bara som uppvärming innan aerobicspassen.. men jag tränade ca 4 gånger i veckan. Nu som lite mer stressad mamma, 24 min år 2007. Sämsta tid
5 km- 24 min! (dock ej tävling)
Uppdaterade PB:n:
Marathon, Boston marathon 2008, 2:56:19
Halvmarathon, Göteborgsvarvet 2008, 1:19:40
Milen 44.14 i april. Jag skulle gärna se ett PB på midnattsloppet i gbg i aug.
Men fast männskan spår...
Grattis alla till fina prestationer!
Lidingöloppet 30 km, 1 h 48 min 37 s (forntid).
Götajoggen 15 km, 48 min 30 s min klocka (34 s i resultatlistan, men de var sävliga med streckkodsavläsningen) (forntid).
Norasjön Runt, backig halvmara, lite taktiklopp i början, 1 h 11 min 7 s (forntid),
Jag fick till min mil till sist! I mitten eller slutet av december sprang jag min första mil! 71 minuter tog det. Då tänkte jag att jag skulle få ner tiden till 60 minuter innan 2008 var slut. Men sen tog oturen över med influensa och sen tidsbristen och
Första gången jag skriver i tråden, stolt över mitt milpers 😀
Milen 42:05 Kalmar Midsommarlopp
Halvmarathon 1:49, men inkluderat i Halv-IM
Marathon 3:49 Stockholm 2008, Måste prova Växjö 🙂
Evely - jag drömmer också om att springa milen på 60 minuter. Har en gång (äldre trias) sprungit på 55 minuter, men det var alltså mycket, mycket länge sedan.
Om du hejar på mig så hejar jag på dig - så kan vi återkomma i den här tråden med våra PB.
