Fredrik
Jag uppfattade din kommentar/fråga om plattmaskin & mangel som ett (göteborgs)skämt. Missförstog jag ber jag om ursäkt.
Om någon kan förklara det här med att träna på en skakande platta...
känns som om det borde vara skadligt snarare än något annant. Överexponering för vibrationer av handhållna maskiner kan ge förändringar i senor, muskler, ben och leder, och kan påverka n
okej såg att det fanns en tråd på ämnet...
Jaha vilken tråd är det? Står en såndär maskin där jag brukar träna med. Har stått på den och testat. Fattar inte vad det skulle var bra för?
Power plate, fungerar det!?
tråden heter
Power plate, fungerar det!?
Okej nu förstår jag bättre, det låter onekligen som en intressant metod med potential som komplement och rehab. Och det är klart att det är frekvensen som är skillnaden samt exponeringstiden.
Verkligen sorry men jag hittar inte den tråden. I vilken grupp?
Kan du inte skriva ett inlägg i den tråden så får jag ju upp den här.
Är nyfiken 🙂
Jag testade sökfunktionen här på FB...
Facit
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=228120
Jätte bra! Tack så mycket.
Jag testade sökfuntionen med men ja, du lyckades bättre!
