Nytt PB på LL 2.50.15. Förra årets tid 3.17.nåt är därmed förbättrad rejält.
Om det blir ett skadefritt år vore det kul att satsa ner mot 2.40 nästa år.
Fick nytt PB pa 10 km idag, 37:56. Lite piggare ben an imorse och mindre backigt sa skall jag snart nafsa pa 37.
"Om det blir ett skadefritt år vore det kul att satsa ner mot 2.40 nästa år."
Ligger inte damsilver på 2.38? Det kan ju vara en tid att satsa på 🙂
Grattis till PB.
Vi får väl se. Vore jätteroligt men vet inte om det känns realistiskt tyvärr. Men självklart finns det med i tankarna. 😀
Gårdagens träningsrunda blev också nytt personbästa på halvmarathon med 2:10:50, en förbättring från Göteborgsvarvet 1998!
Rundan på Skatås: http://www.funbeat.se/tracks/index.aspx?RouteID=241689
nytt pb i lördags 8km 34.04.......jätte nöjd
Halvmara 1:23:34 -> 1:18:18. Svårt att vara missnöjd men det var inte långt ifrån ett par tänkta gränser (sub-78, sub-Markus Andersson 😉 ).
retfullt! Speciellt att du missade sub-MA 😉
edit: men GRATTIS så klart!
Jag snyggade också till mitt halvmara-rekord, drygt 6min bättre! Det nya lyder 1:41:33 efter dagens gbg-halvmara.
Haha! Grattis/Osis... 🙂 Kul att mitt pers tydligen var en gräns av intresse för fler än mig själv. Hade det inte gällt "att slå mig" hade jag ju kunnat säga att "du lyckas säkert nästa gång" 😉 men nu blir det istället att poängtera att det nästa som ko
