Att det var just ditt pers jag jagade ska du ta som ett stort erkännande. Detta härstammar från puls.se-tiden när du var en stor förebild för en trevande nybörjare. (Dessutom råkade det ju ligga nära förväntad kapacitet.)
För att komplettera din ekvation
Javisst! 🙂 Det känns hedrande att nån ser upp till mig och kul att fungera lite som inspirationskälla. Fast det var väl på Puls-tiden som du säger, nu är vi ganska jämställda tycker jag. Du har ju t.o.m. en klart högre träningsvolym än mig nu och att du
Jag satte nytt pers på 20km idag med tiden 1:30:30. Vilket är sjukt bra för mig!!. Trodde nästan det var fel på klockan!.
Hur nöjd som helst.
Peter: Tjusigt. På träning (alltså ensam)?
Hässelbyloppet idag verkar ha varit ett bra tillfälle för pb. Så även för undertecknad, 37:19 på milen tar jag med mig in i vinterträningen.
Jo, det var på en träningsrunda utan sällskap.
Änny grymmare, Peter. Det finns mycket att fila bort i en tävling.
okej, eftersom alla andra har gjort det:
100 m- 12,9
200 m- 27,1
400 m- 1.01,3
800 m- 2.23,30
1500 m- 5.07,58
5 km (hagenloppet, terräng)- 22.06
10 km (sylvesterloppet)- 44.49
:D:D
Ser man på, inga tokiga tider! (t+) Jag skulle ju t.o.m. få smisk på 100m & 200m 😉 och få ta i rejält på 400m, sen blir det lättare.
Då får jag väl lägga till mitt nya PB:
3h 57min Umemaran 2009 - putsade gamla PB:t med nästan 30 minuter.
