Tomas:
Du kan gissa vad jag sprang fort på upploppet när jag fick se den stora klockan ovan målet.
59 el gött mye bättre än 01
Tack, tack 😀
Jag är född snigel, men jobbar på det:
Personbästa:
5 km 28:5 min (i år)
10 km 59:25 (förra året)
Halvmara 21 km 02:31:05 (min första, i år)
Längsta spring: 21 km (se ovan)
Persade både på hel- och halvmara inom en vecka! 🙂
• 3:56:13 på Stockholm Marathon
• 1:40:53 på Broloppet
Hjälp vad alla är duktiga. Igår sprang jag för första gången i mitt liv 1 mil under 1 timme- 59:48. Jag är supernöjd med det. Mitt mål har varit och är fortfarande att klara tjejmilen under 1 timme. Nu gäller det bara att bibehålla orken till september (k
Christine och Tricky: (t+)
Att behålla formen i semestertider är den enkla biten. Det är väl när jobb, barn och vardagspussel ställer till det som det är svårt?
Tomas, det har du ju rätt i, så borde det iallafall vara men jag tror jag är mer organiserad i "vardagslivet". Jag packar iallafall med träningskläder på semestern så några rundor ska det bli även då.
Slog som så många andra till med pers på halvmara i o m Broloppet. Nya tiden är 1:38:59, gött att vara nere på sub100 och att det blev :59! 🙂
55:04 på Umeå Nattmil i går. På den retsamma sidan om 55 minuter, men det var pb med 1:35 så det är väl helt okej. 🙂
Ännu ett nytt pers denna vecka! Dessutom kan det räknas dubbelt...
10K 55:31
varav 2:a 5K 27:01 (pers på 5:an tidigare i veckan 27:25).
Det är helt galet vad get går lätt just nu...
SÅ nära drömmen om 55 på milen nu 🙂
Du och jag ligger väldigt lika i tider, Camilla. Visst knäcker vi 55-minutersvallen snart? Tror du att jag stör mig på de där 4 sekunderna? 🙂
