Vi har väldigt få vägar i Sverige som liknar de i Girot eller Touren och ännu färre som det körs tävlingar på.
Men om man tävlas fast man motionerar då?
Då går det säkert bra att stå upp, i alla fall så länge hjulen rullar framåt.
Det var nog tryggt att höra för många!
Har läst ganska mycket böcker om fysiologi för cykling, kommer dock inte ihåg de exakta siffrorna kring just fenomenete stå/sitta - men vill ändå minnas att generellt sett så förbrukar man helt enkelt mycket mer energi stående eftersom fler muskelgrupper
Innan min förra sambo började cykla så gjorde han narr av min cykelteknik.
Stå och trampa gör bara barn!!!
Trodde han ja!
Det första han fick lära sig av spinningledaren var att stå och trampa
för att öka blodcirkulationen av de delar som ständigt gnids
Din sambo måste vara oerhört motiverad för att fortsätta träna cykel efter en sådan upplevelse. Huvva!
Been there done that. Ingen känsel första 2 veckorna efter första VR.
Sadelns form & position är inte oviktig i sammanhanget. Jag har min tiltad en liten aning framåt för att inte får för stort tryck på fel ställe.
Håller med föregående talare
Debut på VR i år (klassikerlösningen) och var domnad ett dygn i de ädlare delarna...
Går det att förebygga domningar? Bra brallor, sadelinställning etc?
