Pinsamt?
Jag ser det mer som ett sätt att få press på sig att inte fega ur 🙂
Har satt ett mål på 4:30 min/km dvs under 3h 10min. Sprang precis under 3h 30min ifjol så det är ett rejält hopp men betydligt bättre tränad än tidigare. Drömmer om sub 3h.
Mitt mål är att kunna njuta av utsikten på Västerbron båda varven, att kunna njuta av att få ägna sig åt att springa. Jag vill titta på mina medlöpare och känna mig piggare men ändå kunna glädjas åt dem som ser piggare ut än mig. Jag vill njuta av känslan
Har tränat för 3:30, men haft lite bekymmer på slutet (och gnällt om det i "Stockholm Marathon"-tråden). Efter gårdagens lyckade långpass på 32,4 km så börjar jag dock få nytt mod igen, min krämpor känns av mindre nu.
Så:
Realistiskt mål: 3:45
Siktar på
Under 3 h, men drog på mig en knäskada för lite sedan så har haft träningsuppehåll.. Realistiskt mål 3:10 🙂
Om jag i efterhand får tag i en startplats vore det fint att komma top 100:a 🙂
I första hand: ta mig runt
I andra hand: sub5h
I tredje hand: PB sub 4:45:24
drömgräns 4:30.
5:00:00 i år....dvs några minuter bättre typ.
Hoppas att jag är med 4:45-gänget nästa år....saknar dom..?!
Jag har inget mål eftersom denna tävling är oprioriterad och jag fick en startplats gratis av en sponsor. Har iofs skött mina långpass bra, så ta mig runt med hedern i behåll kan jag nog.
Om jag springer bekvämt från början kommer jag in på 3.05-3.10, om
Jag ska försöka att inte bli varvad av tätklungan.
