Om det är en (eller ett "förstadium" till) stressfraktur, så skall man vila foten helt i minst sex veckor. Där sade jag MINST sex veckor, sikta på ett par månader. Och det innebär en krycka på den sidan samt att om du ska ta dig någonstans så får du åka b
Frågan är hur jag ska veta vad det är jag har? En löparkompis tror att det snarare är en inflammation i ett muskelfäste och då ser ju rehabiliteringen annorlunda ut.
Jag testade att trycka på foten som föreslogs, hittar ingen enskild punkt, gör lite mera
(1) Man vänder sig alltid, i första hand, till ortopeden på närmaste sjukhus. Dit måste man få remiss, och det får man på vårdcentral om man vet vad man skall säga. (2) Om det gör ont på flera olika ställen i foten är det förmodligen inte en stressfraktur
Ok, tack. Ska försöka få komma till en ortoped, man får säkert vänta rätt länge.
nja det är som Anders säger. Det gäller att säga rätt saker.
körde omkull på skidor i vinter, vred till knäet.
Ringde sjukvårdsupplysning, fick tid på hälsocentral, sedan remiss till röntgen och ortoped.
Tid från det att jag ringde tills jag var hemma
Eric har helt rätt i sitt tips m.a.p. på vad man ska säga. En annan viktig sak är att du ska trycka på hur din träning är en nödvändig komponent för att du skall kunna må bra. Utan din träning känns allt rätt hopplöst m.a.o.
Jag gillar egentligen inte sj
Nu ringde jag sjukvårdsupplysningen där dom säger att jag kan åka till närakuten på Huddinge sjukhus för där har dom ortopedisk specialistkompetens på plats. Så jag åker nog dit imorgon så får vi se om de vill ta en titt på min fot.
Sorry om jag verkar som att jag negligerar Ditt problem, Viktoria, men det Du har, har jag också känt av, av och till denna vinter efter allt snö och snömoddslöpande UTAN broddar. Det, inklusive plantar fasciit-känningar sen veckan vid jul.
Foten består
Ja alltså det är minst lika illa som det var förra fredagen. Igår när jag inte tagit Voltaren och promenerat lite under dagen (i jobbet) hade jag så ont att jag kände mig helt slut.
Jag har annars vilat så mycket det bara går, men är ju tvungen att gå un
Jag känner igen Din beskrivning av smärtan, och jag också orolig för t ex stressfraktur, men insåg att det behöver ju inte vara värsta skräckscenariot direkt och inga symtom på stressfraktur fanns, vilket Du heller inte verkar ha. Är foten svullen, missfä
