Igång igen

8 November 2011

Även om jag inte är i lika fin form som jag var förra året vid den här tiden, får jag väl ändå betrakta mig såsom varandes igång igen.
Ikväll när jag var ute och sprang ploppade det upp roliga springäventyrsidéer, det sprätte i benen och den tunga och tröga känslan som fanns i benen när jag började springa efter långa uppehållet var borta, även om inte tempot var något att yvas över.

Det var grymt frustrerande att vara tvungen att tillbringa två månader i en vilstol i somras, virkandes och stickandes solhattar och babyfiltar, samtidigt som musklerna förtvinade och konditionen rann bort, men nu i efterhand tycker jag verkligen att det var värt det.

Fördelen med att ha varit i så usel form som jag var när jag en gång började springa är att att nu när jag satte igång igen och det kändes så tungt så visste jag att det var ett övergående stadie, och fördelen med att ha varit i så bra form som jag var förra hösten är att det tjänade som en bra målbild när det kändes som att jag hade cement i benen och bly i baken.

Jag trodde inte att jag skulle sakna löpningen så mycket och att jag skulle vara så himla sugen på att komma igång igen, men så var det.
Innan jag satte igång igen gick jag (utöver den vanliga efterkontrollen) till min osteopat som kollade så att allt satt fast där det skulle, och det gjorde det. Jag är tacksam att jag sluppit alla bäckenbesvär och annat som man kan råka ut för.
Och jag är tacksam för att jag tilldelats ett fint läkkött och ett glatt sinnelag som gör att resan tillbaka till ursprungsformen verkar bli mycket behagligare än jag trodde. Jag är beredd på att det säkert tar ett tag och perforerad nattsömn främjar ju inte direkt god återhämtning men det får ta den tid det tar.

När jag hade mitt långa träningsuppehåll fick jag ont i gamla krockfoten och i ryggen och i knäna och det var ingen hejd på eländet, men nu när jag promenerar i bergen med barnet i bärsjal så gott som varje dag och har börjat springa igen försvinner krämporna en efter en och det känns så jäkla gott.

Nu längtar jag bara efter att barnet ska bli tillräckligt stort för att åka joggingvagn så att jag kan ge mig ut på de riktigt långa långpassen, för själv känner jag mig ganska redo.

2 Comments

  1. Lingling

    “Hell to pay “- månaden brukade jag tänka på det som varje höst när träningen upphört under sommaren. Man visste att det var hur jobbigt som helst ett tag, men snart skulle man orka med igen. De växer fort, så snart är ni ute!

    Reply
  2. Marcus "Mackan"

    Fint läkkött och ett glatt sinnelag är bra att ha. You go girl!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.