Ja, eller hur man nu ska säga det. Har börjat följa BodyRock på twitter och nu börjar de komma igång med sitt twittrande. Kommer en massa förslag på träningsprogram varje dag. Och nörd som jag är så kollar jag video efter video.

Härom kvällen så skulle jag bara kolla twitter en snabbis innan jag skulle sova. Slutade med att jag hade kikat igenom minst fem nya träningsvideos med tillhörande instruktioner.

De har mycket inspirerande videos, även om jag inte följer deras program fullt ut (gillar att träna 60 min, inte bara 12 när jag väl masat mig till gymmet). Det känns som om man lätt kan plocka någon övning här och någon övning där. Det gäller att kika igenom deras tutorials (eller hur man nu ska förklara det) noga bara.

För övrigt så fick jag en kul förfrågan förra veckan av ena “chefen” på Friskis om jag inte var intresserad av att bli gyminstruktör. Smickrande men tråkigt att tvingas tacka nej. Men om det finns någon i Sundsvall som är intresserad av F&S och att bli gyminstruktör, ta kontakt med dem! Speciellt nu när vi har fått en nytt och fint gym.

Så det får bli att fortsätta jobba som värd och träna på på egen hand. Så länge som jag slipper bli sjuk eller skadad.

Nu ska jag sätta ihop ett nytt träningsprogram till morgondagen.

/T