Idag var jag hos naprapaten igen med mitt knä. Vi fick ju rätsida på det i våras, varefter min lyckade Lidingö-träning kunde ta vid. Sedan mot slutet av den perioden kändes problemen av igen, om än väldigt lindrigt. Tänkte jag skulle vara lite mer på tå med att ta tag i dem denna gång…

Behandlingen idag blev massage och TENS-behandling av muskulaturen ovan knät. Problemet är ju att mina främre lårmuskler är lite korta, vilket jag jobbat ganska duktigt med att stretcha bort. Även i dagens behandling var det dock tydligt att det är en bit kvar att gå på den fronten…

Bara att hänga i! Det tar lång tid att rätta till problem som uppkommit genom många års slarv.