En liten sammanställning:
Dag 1, tredjeled tränade med backlinjen. Irländske coachen fokuserade på truck and trailer, dvs 11, 14 och 15 supportade 10, 12 och 13 genom att stå precis bakom och ge dem options att göra en liten offload. Tredjeled kan göra samma sak och fylla på när man kommer ut. Bollbäraren tvingar med sig en försvarare och viker av medans trailern kommer in med fart och får en popp/mjuk pass. Bollbäraren kan då
1- sätta upp en kraschboll med en support tätt bakom sig
2- göra en lång pass till centern
3- gå in nära och göra en tight offload och sedan komma in som support.

Fokus på att attackera bollen i tacklingar. Rätt så risktagande rugbystil helt enkelt. Precis som jag vill ha det…

Bra coaching pointers: pärlhalsbandet, mismatching, ta ett steg framåt i tacklingen.

Dag 2
forward unit work. Klungträning. Fokus på klungposition. Andy filmade med mobilen, suveränt bra som feedback.Kroppshållning, tre mot tre och höja, sänka, snurra, ta tre steg bak, tre steg framåt etc. Olika sätt för förstaledet att hitta kontrollen. Genom att först jobba tillsammans kan man lära sig teknik för att utmanövrera dom sedan.
Andraled binder i shortsfickan för att tvinga fram förstaledet att stå på tå och för att få dom raka/fyrkantiga
sänk ner huvudet, för att kunna sträcka ut det sedan.
sträck fram handen rakt för att binda som propp, om man tar en vid rörelse bli kroppen obalanserad och man kommer antagligen inte den bindning man vill ha.

Coching pointers: en vindbris ska göra att förstaledet går in. Alltid rumpa över foten, aldrig bakom.

match:
forwards attackerar på blind för att bredda spelet. Försöka offloada och hålla spelet vid liv. tredjeled behöver komma till kedjans undsättning i försvar när andra laget kör truckar. tempoväxling, när de är offloads går det undan, när det blir en ruck ta den tid som behövs för att omstrukturera.

Personliga ref: gå åt det hållet bollen kommer ut i klungan, ta en rätt vid linje, snabb hands off så att de inte får tag i armen, se till att tian är med om passen ska gå dit, höger pass behöver tian komma närmare.

fokus för hösten måste vara att få starka, villiga, entusiastiska förstaledare och att synka tredjeled med kedja.