Jag fick inte bara en skitttuff löpattiralj i fölsedagspresent. Det ingick även en låtsaskompis som man kan ta med sig på sina löppass. Virtual Partner heter han, men jag tycker att det låter lite kinky, så han får heta Mållgan tills vidare.
Häromdagen upptäckte jag att september månad skulle bli en löpmässig katastrofmånad då jag inte ens skulle komma upp i tio mil om jag inte gjorde något drastiskt så som att springa ett långpass i helgen. Så det gjorde jag.
Funderade lite på tempo och kom fram till att lite drygt önskat maratempo vore ju bra. Distansen, 27,5 km var given då det, under förutsättning att man börjar i Mölndal och springer söderut, i andra änden av denna distans brukar finnas både dusch och god mat.
Jag ruskade liv i Mållgan och bestämde att han skulle hålla 6.25-tempo men efter att ha värmt upp lite på väg mot startpunkten, (som f ö var en bit efter där jag startat tidigare vilket skulle få himla tröttsamma konsekvenser skulle det visa sig), kändes det lite småtrögt och eftersom jag är lite smålat och inte vill pressa mig i onödan och absolut inte vill bli akterseglad av någon låtsaslöpare vars tempo jag själv bestämmer sänkte jag hans tempo till 6.35 och sen startade jag. Det började med att den jäkeln tjuvstartade och sprang i förväg och det tog ett par meter innan jag var ifatt och förbi.
Sen ökade avståndet och han höll sig mellan 100-200 meter bakom mig sen. Avståndet minskade i backarna men det kunde jag ta, för i nerförsbackarna och i medvinden ökade det igen.
I Lindome var det pissepaus vid Preemtappen och jag stannade Mållgan också. Vid det laget var han 136 meter bakom vilket torde bli vid bilrekonden och pizzerian ungefär. Jag hoppas att han hade den goda smaken att gå bakom husknuten om han behövde göra ifrån sig…
Sen sprang vi vidare, Mållgan och jag, och avståndet ökade sakta men säkert. Jag hade ju bestämt mig för att springa 27,5 km men när jag närmade mig Fjärås insåg jag att affären där jag ville köpa postlångpasscolan hamnade på 26,1 km så jag struntade i den och sprang vidare. Men när jag närmade mig slutdestinationen hade jag fortfarande ett par hundra meter kvar och jag kände att jag kunde faktiskt inte med att springa fram och tillbaka på gatan så jag sprang in i föräldrarnas trädgård och insåg att om jag skulle skrapa ihop 100 meter på det här sättet skulle det bli många varv i det oklippta gräset och min virtuelle vän närmade sig med en rasande fart så då nöjde jag mig och stoppade klockan där och då och la mig på gräset med en lättöl och ett äpple och tyckte att livet var bra härligt ändå.
EDIT: Efter att nu ha kört passet i Motionbaseds höjdkorrigering blev det minsann 27,56 km så jag klarade allt distansen ändå!

Lite kuriosa; Jag tog efter lite funderingar med mig en 50cl Pripps energy double impact på passet. Anledningen till mina funderingar var alla skriverier om att man får i sig mer kalorier än vad man gör av med om man häller i sig sådant där och att man inte behöver sportdryck om man bara ska ut och springa lite.
1 dl av nämnda sportdryck innehåller 30 kcal. De 5 dl som jag hällde i mig under turen tillförde mig således 150 kcal. (Hade inget vatten alls med mig). Enligt Garmin hade jag under turen gjort av med 2245 kcal. Det känns inte som att jag hade behövt oroa mig…även om Garmin räknar som en kratta känns det ändå som att det finns lite marginaler.