Är man blivande ingenjör har man rätt att nörda loss ibland!
Lekte lite med senaste tre veckornas siffror för att kontrollera att det är fett som försvinner och inte kvalitetsmassa.
Linjärinterpolerade ett gäng relevanta värden från min fettprocenttabell och erhöll att i ett visst givet intervall gäller: BF% = (mmsumma – 4.83)/2.92 vilket gav följande värden:
mmsumma BF%
36 10.67 (BW: 76.3kg => 8.1kg kroppsfett)
37 11.02
38 11.36
39 11.70
40 12.04 (BW: 78.0kg => 9.4kg kroppsfett)

Total viktnedgång: 1.7kg
Total fettnedgång: 1.3kg
Så >75% av de tre senaste veckornas nedgång har varit fett! (felkällor försummas) Resten är väl vätska och muskler, förhoppningsvis väldigt lite av det senare. :-