Milde himmel vad jag kan.

2 April 2007

2/4

Helt otroligt vilken verkan Monte Gordo hade på mig.
Jag tänkte idag att jag skulle kolla formen på 8:an i Skatås idag, och kart- och avståndsilliterat som jag är trodde jag att det inte var mer än 2 km till Skatås, så jag utrustade mig med en perfekta-flaska med vatten och en tjuga till glass och stack iväg. Så sprang jag till Skatås (det visade sig vara 4,6 km) och sen sprang jag 8:an (som bara är 7,8 km) i god fart. Vid 4-5 km låg jag bakom en kille i 5.20-tempo och tyckte att det funkade ju bra för jag kan ju inte springa så fort ändå, men innan sista uppförsbacken tyckte jag att han var för jäkla långsam och tänkte “varför ligger jag här bakom den där sölkorven och småfiser? Jag har ju sprungit 52 km i Portugal och är jättetuff och säkert mycket snabbare än så här” Så jag matade muntert och frejdigt förbi honom i uppförsbacken och väl uppe fortsatte jag i ännu högre tempo (vilket visade sig vara runt 4.40-tempo) och det kändes bara hur bra som helst.
Sen när jag hade gjort hela varvet visade det sig att jag snittat 5.16-tempo på varvet.
Då blev jag rädd för mig själv och undrade vems ben jag fått med mig hem från Monte Gordo egentligen.

Sen sprang jag hem, och när jag kom hem kom jag på att jag faktiskt sprungit 17 km, något som jag tidigare betraktade som långpass och således endast utförde på helger efter minutiösa förberedelser och minst 3 perfekta-flaskor med sportdryck.

Nu vet jag inte vad jag ska göra för att förvalta mina ben. Tänk om det försvinner!

4 Comments

  1. Maria Nyström

    Härlig och inspirerande läsning! Ja, vad du kan!!! 🙂

    Reply
  2. Eva

    Grattis!!! Häftigt!

    Reply
  3. Maria

    Om du springer från trollhättan kan jag springa från göteborg, så möts vi på halva vägen. Gör vi det två gånger på en vecka, kan vi kalla det för träningsläger 🙂

    Reply
  4. Åsa

    WOW!! Häftigt! Jag ska köra ett intensivt träningsläger under påsken här på hemmaplan tänkte jag. Får se vad det ger. Men din vecka ger ju verkligen inspiration. Kanske ska börja spara penger nu om det bli något liknande till hösten… eller nästa vår… 🙂

    Ha det gott!
    Kram, Åsa

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.