Vad var det som hände egentligen kan man undra, Träningsfrekvensen är lika med NOLL.
Förklaringen är mycket enkel och kallas FÖRKYLNING.
Skall släpa mig till gymmet på fredag i vart fall, sedan har jag ju planerat att springa Hässelbyloppet fast < 46:00 min som det var planerat lär det nog inte att bli.
Gäller nu att inte känna efter för mycket så kanske den saken ordnar sig till det bättre ändå 🙂