Längtan efter klättring kom så klart först, korta promenader och yoga funkade och förra veckan dök abstinensen från tung styrketräning upp. Nu har jag även börjat sakna cyklandet; börjar nästa veckan när min käraste (MTB alltså) är tillbaka.
Tillbaka till mitt glada, pigga och vanliga jag? Jag tror och hoppas.
Hade f.ö. ett toppenpass i Kraftraum idag. Höjde en aning i nästan allt; påbörjar nu en period med mer styrka och mindre volym. På latsdrag tar jag mer än 100 kg nästa gång med snygg teknik. Vill även gå upp i bänk, måste hitta någon som passar. Ingen dålig känsla efter 2:a passet detta år.
Passen blir förresten längre med mer vila, det måste jag planera in bättre…
I morrn blir det nog yoga och stretching…
0 Comments