Över 30 igen

20 September 2009

Jag håller på att trappa upp distanserna så sakteliga och igår var det dags att ta mig över 30 km igen. Jag var faktiskt lite ångestfylld kvällen innan. Jag hade ju, bortsett från ultraintervallerna i april som kanske inte kan räknas i sammanhanget, och Skövde 6-timmars och ett långpass i mars, inte varit över 30 km sen luciamaraton i Bovallstrand förra året. Jag fick bilder i huvudet av hur jag utmattad och blodtrycksfallad raglade runt efter 20-25 km vid Gåsevadholms slott och välte in i förbipasserande lastbilar eller jordbruksfordon, men insåg sen att det har ju aldrig hänt förut, så det var väl ingen större risk att det skulle hända nu heller.
Så efter lång frukost med nybakade scones sprang jag iväg neråt Fjärås. Maken skulle köra ner bilen till mina föräldrar och springa hem, och vi skulle mötas någonstans på vägen.
Även igår använde jag mig av springa 20 minuter, gå 3 minuter och det funkade fint. Efter ungefär en mil kändes det så fantastiskt bra att jag tyckte att jag skulle kanske ta och springa över 40 km idag. Puckad tanke.
När jag passerat Kållered och sprang mellan bergtäkten och motorvägen kom jag på att förra gången jag sprang på gamla E6-an mellan Lindome och Anneberg var på Kungsbackaloppet i april. Det var riktigt jobbigt att tänka på det, men när jag väl kom till Lindome var livet nästan som vanligt igen.
I höjd med grillen i Anneberg fick jag se maken komma springande och jag blev jätteglad. Helt otroligt. Vi har varit gifta i över en månad och jag blir fortfarande glad över att se honom.
Vi jämförde hur långt vi sprungit, och han hade sprungit ganska exakt 12 km och jag hade sprungit lite drygt 18. Då insåg jag att om jag skulle stanna vid Tempo i Fjärås och köpa cola skulle jag inte komma upp i 30 km, så när jag passerat Gåsevadholms slott (utan att ragla in i tunga fordon) sprang jag in på Össlövsvägen och passerade Myra innan jag kom ut på vanliga vägen igen. När jag passerade Tempo i Fjärås kändes det inte så viktigt med cola utan jag sprang vidare och landade i föräldrahemmet efter 32,1 km.
Jag var öm i fotsulorna och hamstringarna, men annars kändes det förvånansvärt bra. Det här springa-gåkonceptet är fantastiskt.
På hemvägen i bilen satt jag och tyckte att jag var fantastisk som kunde springa så långt utan att bli öm eller stel i benen, men när jag klev ur bilen i Åby för att köpa fryspizzor insåg jag att benen nog var lite stelare än de först verkat.
Men trevligt var det, och nöjd blev jag.
Sen åkte vi på kalas, och det var trevligt det med, men det är en annan historia.

9 Comments

  1. Christian

    Grattis och bra sprunget!

    (Skönt att höra att livet kan vara nästan som vanligt även i Lindome…)

    Reply
  2. Fp. David

    Skönt att det går bra med lite längre distanser också.

    Reply
  3. Liselotte Tigerlotta

    Vilken härlig runda! Jag önskar jag kunde springa så långt. Snart så. Kanske.

    Reply
  4. Eva LK

    Mycket bra! (och en månad är faktiskt en väldigt kort tid för både det ena och det andra)

    Reply
  5. Bosse

    Du är en sådan ultris!

    Reply
  6. Mikael

    Tog ni med er fryspizzor till kalaset? Vad sa värden och värdinnan om det?

    Reply
  7. Georg

    Och här sitter man och tycker att 10 km var strongt… Härligt jobbat!

    Reply
  8. Thomas

    Blir du verkligen fortfarande efter en hel månad som gift verkligen glad av att se honom?? Låter inte trovärdigt! 😉

    Reply
  9. Fredrik

    Här var det tätt mellan långpassen! 😉
    Jag hade drygt två år mellan mina två senaste 30km+-pass…

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.