Tankarna har varit många men nu börjar dom falla på plats iför 2014.
Det blir triathlon som gäller och då fokus på lite längre än i år, alltså Olympisk. SM i Västerås och sedan blir nog Mora det stora Loppet. Detta utesluter ju inte en hel del andra lopp utan snarare tvärtom. Ska komma iväg på en del motionssprint i Dalacupen och inte minst den stora säsongsstarten, som avslutar träningsperiod1, VM-kvalet i Motala. Ja, jag vill köra VM, hur grymt skulle inte det vara ;).

3 stycken mål för 2014:
Simma 1500m under 30 minuter
Gävle halvmara barfota
Medalj på Liningöloppet
Ett tror jag jag kommer att klara ganska lätt, ett klarar jag kanske och ett kommer jag nog inte att fixa.
Dom har också olika vikt, ett är jätte viktigt, ett vill jag gärna, och ett spelar ingen roll men kul skulle det vara.
Fixa vilka som är vad så kan det bli ett pris 🙂

Träning: Jag måste gå upp i träning, särskilt för att få en behaglig resa i Motala. Inte som monster säsongerna 11 å 12, 6 timmar i veckan och 4 mil löpning bör jag nog ha.
Så från nyår till midsommar blir träningsmålen 100 mil löpning, 100 mil cykel och 150 timmar.
Blir väl cykeln som havererar som vanligt, 3:e året i rad med det målet nu och inte ens i fjol klarade jag det fast jag körde Vättern.